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ジャイアントミルワーム(ジャイミル)完全ガイド|栄養価・飼育・繁殖・与え方とミルワームとの違い

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皆様おはこんばんにちは🦎カメレオン暮らしのあおいです!今回は、爬虫類愛好家の間で「最強の高タンパク餌」と呼ばれるジャイアントミルワーム(通称ジャイミル)について、徹底的に深掘りしていきます🐛

レオパやフトアゴ、大型ヤモリ、ツノガエル、そして我が家のような中〜大型カメレオンのオーナーなら、一度は名前を聞いたことがあるはず。普通のミルワームより一回り大きく、食いつきは抜群。しかしその一方で、「噛まれて爬虫類が怪我をした」「肥満の原因になった」「個別飼育じゃないとサナギにならない」といった注意点や扱いの難しさもある、なかなかクセの強い餌虫です。

私自身、ベーメカメレオンのぺぺ君を飼育しながら、ジャイミルを「補助餌」として6年間付き合ってきました。本記事では、生物学的事実から栄養比較、安全な与え方、繁殖の難しさまで、実体験も交えて一次資料レベルで丁寧に解説します。「ジャイミルを使いこなしたい」「ミルワームと何が違うのか知りたい」という方の決定版になれば嬉しいです🌱

📝 この記事でわかること

  • ジャイアントミルワーム(Zophobas morio)の生物学的事実と国内流通価格
  • 普通のミルワームとの栄養・サイズ・コスト・嗜好性の違い
  • サナギにするための「個別飼育」のコツと繁殖までの全工程
  • 噛みつきリスクを避ける安全な与え方(頭潰しの是非含む)
  • 適した爬虫類・適さない爬虫類のサイズ別判断基準
  • ガットローディング・ダスティングで栄養を底上げする方法
あおい
あおい
ジャイミルって、見た目のインパクトもさることながら、扱い方を知らないと爬虫類を怪我させかねない餌虫なんです。今日は安全に活用するためのポイントを全部お伝えしますね🦎
ぺぺ君
ぺぺ君
ぼく、最初に見たとき正直ビビった……でも美味しいって聞いたから、ちゃんと知っておきたいんだ🐛
目次
  1. ジャイアントミルワームの基本情報|学名・サイズ・原産地
  2. ミルワームとの違い|サイズ・栄養・コスト・嗜好性の比較
  3. ジャイミルの飼育・繁殖方法|サナギ化のコツ
  4. 安全な与え方とリスク管理|噛みつきは最大の脅威
  5. 適した爬虫類と適さない爬虫類|サイズ別判断基準
  6. 栄養強化|ガットローディング・ダスティング
  7. 関連記事|餌虫運用をもっと深く知る
  8. Amazonで揃えるジャイミル運用セット
  9. よくある質問(FAQ)
  10. まとめ|ジャイミルは「使える人だけの最強おやつ」

ジャイアントミルワームの基本情報|学名・サイズ・原産地

まずは「ジャイミルとは何者か?」という基本情報から押さえていきましょう。実は、私たちが「ジャイアントミルワーム」と呼んでいる虫は、いわゆるミルワーム(チャイロコメノゴミムシダマシ)の単なる大型版ではなく、完全に別種の昆虫です。ここを混同しているショップや飼育者も多いので、まずは正体をクリアにしておきましょう。

分類と学名

ジャイアントミルワームは、コウチュウ目ゴミムシダマシ科の「ツヤケシオオゴミムシダマシ(Zophobas morio)」の幼虫です。一方、普通のミルワームは「チャイロコメノゴミムシダマシ(Tenebrio molitor)」の幼虫で、属レベルから別の昆虫。両者は親戚ではありますが、性質も栄養価もかなり違います。

項目 ジャイアントミルワーム
学名 Zophobas morio
和名(成虫) ツヤケシオオゴミムシダマシ
分類 コウチュウ目 ゴミムシダマシ科
原産地 中南米(熱帯〜亜熱帯)
幼虫サイズ 体長40〜60mm、体重1.0〜1.5g
幼虫期間 3〜6ヶ月(条件により長期化)
成虫サイズ 体長25〜35mm、黒色の甲虫
サナギ化条件 単独飼育(集団だとサナギ化しない)

原産地が中南米なので、もともと暖かい環境を好みます。日本の冬に常温でストックしておくと動きが鈍くなり、長期保管したい場合は20〜25℃前後をキープするのが理想です。

国内流通価格と購入先

2026年現在、国内でジャイミルを購入する場合の相場感は以下の通りです。ショップによって価格差が大きいので、複数比較してから買うのがおすすめ。

入手先 価格帯(目安) 特徴
ホームセンター(爬虫類コーナー) 30匹500〜700円 少量パック・初心者向け
爬虫類専門店 100匹1,200〜1,800円 活きが良くサイズ揃いが綺麗
通販(ネットショップ) 500匹3,500〜5,000円 大量購入で単価ダウン・送料注意
自家繁殖 餌代+電気代のみ 手間はかかるが最安・後述

ホームセンターで売られている小袋(30〜50匹入り)は、初めて試す方には便利ですが、コスパは正直あまり良くありません。継続して使うなら専門店か通販で100匹単位以上を買うのが鉄則です。

あおい
あおい
私は最初、ホムセンの30匹パックから始めましたが、すぐに「これじゃ毎週買いに行く羽目になる」と気づいて通販500匹入りに切り替えました。長期で見るとこちらが断然お得です💸

栄養価(生体重あたり概算)

栄養素 含有量(生体) コメント
水分 約58〜62% 普通のミルワームよりやや低い
タンパク質 約19〜21% 中〜高水準
脂質 約14〜17% 高脂質。肥満注意
繊維(キチン質含む) 約2.5〜3.5% ミルワームより高い
カルシウム 約170〜200mg/kg 非常に低い。ダスティング必須
リン 約2,300〜2,600mg/kg Ca:P比は1:13前後と最悪クラス
ビタミンA 中程度 ミルワームより多い
ビタミンE 中程度 抗酸化作用あり

ジャイミルは「高エネルギー・低カルシウム」が最大の特徴。タンパク質も悪くないですが、それ以上に脂質が高めで、カロリーの塊といって良い餌です。だからこそ「メインにせず、おやつ・栄養補強」として位置づけるのが鉄則になります。

ミルワームとの違い|サイズ・栄養・コスト・嗜好性の比較

「普通のミルワームじゃダメなの?」と聞かれることがありますが、両者は別物。ここではよくある誤解を解きながら、用途別にどちらを選ぶべきかをまとめます。

ミルワームとの違い|サイズ・栄養・コスト・嗜好性の比較の要点をまとめたカメレオン・爬虫類飼育インフォグラフィック
ミルワームとの違い|サイズ・栄養・コスト・嗜好性の比較で確認したいポイントを、画像で短く整理しました。

サイズと体重の比較

項目 ミルワーム ジャイアントミルワーム
学名 Tenebrio molitor Zophobas morio
体長 15〜25mm 40〜60mm
体重 0.1〜0.2g 1.0〜1.5g(7〜10倍)
繁殖難易度 易(放置で増える) 中〜難(個別飼育必要)
価格(100匹あたり) 300〜500円 1,200〜1,800円

栄養比較(生体重あたり)

栄養素 ミルワーム ジャイアントミルワーム
タンパク質 約18〜20% 約19〜21%
脂質 約13% 約14〜17%
水分 約62〜64% 約58〜62%
繊維 約2.5% 約2.5〜3.5%
カルシウム 約130mg/kg 約170〜200mg/kg
特筆点 繁殖容易・小型爬虫類向け ビタミンA・E・ルテイン多め

栄養面では「ジャイミルが圧倒的に優れている」というほどの差はありません。脂質・ビタミンAやEがやや多い程度。ただし、サイズが大きい分「一匹あたりのカロリーが大きい」ため、大型爬虫類への給餌効率は段違いです。

ぺぺ君(ごはん中)
ぺぺ君(ごはん中)
同じ1匹でも、ぼくにとっては腹持ち全然違うんだよ🐛 ジャイミル1匹で、ミルワーム7〜8匹分のお腹いっぱい感

嗜好性(食いつき)

食いつきはどちらも抜群ですが、「動きの大きさ」「噛みごたえ」でジャイミルが上回ります。ピンセット給餌でも、ジャイミルがクネクネ動くと爬虫類の捕食スイッチが入りやすい。ただし、その動きが噛みつき事故にもつながる諸刃の剣です。

用途別の使い分け

  • レオパベビー・小型ヤモリ:普通のミルワームが安心。ジャイミルはサイズ的に危険
  • レオパアダルト・フトアゴ:ジャイミルOK(噛みつき対策必須)
  • カメレオン(パンサー・エボシなど中〜大型):ピンセット給餌でジャイミル可
  • ツノガエル・大型イモリ:ジャイミルが効率的
  • 大型ヘビ(コーン・ボール):餌虫は基本不要、たまにおやつ程度

ジャイミルの飼育・繁殖方法|サナギ化のコツ

「自家繁殖できれば最強」とよく言われるジャイミルですが、実は繁殖難易度が普通のミルワームと比べてかなり高いのが現実。ここでは、ストック飼育から繁殖までの実践的なノウハウをお伝えします。

ジャイミルの飼育・繁殖方法|サナギ化のコツの要点をまとめたカメレオン・爬虫類飼育インフォグラフィック
ジャイミルの飼育・繁殖方法|サナギ化のコツで確認したいポイントを、画像で短く整理しました。

ストック飼育(短期保管)の基本

購入してから数週間〜2ヶ月程度のストックなら、繁殖を考えずシンプルに「動きを鈍らせて長持ちさせる」方針でOKです。

項目 推奨設定
容器 プラケース中〜大(通気穴あり、フタ必須)
床材 ふすま、米ぬか、オートミール、パン粉
床材の厚さ 3〜5cm(潜れる深さ)
温度 15〜20℃(涼しい場所で動きを抑える)
湿度 乾燥気味(カビ防止)
水分 野菜くず・りんご・キャベツを少量
床材自体が餌(ふすま等)

大事なのは「乾燥」と「換気」。湿気がこもるとあっという間にダニやカビが発生し、ケース全体が壊滅します。我が家では水分補給用の野菜は2〜3日で取り替えて、床材は2週間に1回ふるい掛けでフン(黒い粒)を除去しています。

繁殖の最大の壁|単独飼育でないとサナギにならない

ジャイミルの繁殖が難しいと言われる最大の理由がこれ。幼虫は「単独飼育」しないとサナギ化しません。仲間がいるとフェロモンか化学物質を出し合って蛹化を抑制する性質があり、放置していてもいつまで経っても幼虫のまま。これが普通のミルワーム(放置で勝手にサナギになる)との大きな違いです。

あおい
あおい
最初に挑戦したとき、「あれ?普通のミルワームみたいにサナギ落ちてこない…」と疑問に思って調べたら、この個別飼育ルールに辿り着きました。仕組みを知らないと一生繁殖できません🌀

サナギ化の具体的手順

  1. 大型個体を選別:体長が50mmを超える、見るからに丸々太った個体を選ぶ
  2. 個別容器を用意:フィルムケース、卵パック、薬味入れなど、3×3cm程度の小さな仕切り
  3. 少量の床材を入れる:ふすまや米ぬかを5mm程度の浅さで
  4. 1匹ずつ入れる:絶対に2匹以上入れない
  5. 25〜28℃で管理:温度が低いと蛹化に時間がかかる
  6. 2〜3週間放置:触らない、覗かない、刺激しない
  7. サナギになる:白っぽい蛹になったら、さらに放置
  8. 羽化:1〜2週間後に黒い甲虫が出てくる

成虫の管理と産卵

羽化した成虫(オスメスは見た目で判別困難)を、別の大きめのケースにまとめて入れます。床材はふすま中心に深さ8〜10cm、産卵床として小麦ふすまを敷き詰めるイメージ。リンゴやキャベツの薄切りを餌兼水分供給源として置きます。

成虫メスは1匹あたり数十〜100個程度の卵を産み、卵は床材中で孵化。約1ヶ月で2〜3mmの極小幼虫がうじゃうじゃ現れます。幼虫は親と分けずに同じケースで育てるのがコツ。共食いされない程度の餌(オートミール・ふすま・ニンジン)を切らさないよう注意します。

繁殖サイクル全体の所要期間

ステージ 所要日数
幼虫→サナギ(個別飼育開始から) 10〜21日
サナギ→成虫(羽化) 7〜14日
成虫の交尾・産卵開始 羽化後7〜14日
卵→孵化 10〜20日
孵化→給餌可能サイズ 3〜5ヶ月
合計(産卵まで) 約1〜2ヶ月
合計(給餌サイズ確保まで) 約4〜7ヶ月

繁殖はかなりの長期戦。すぐにジャイミルを補充したい人には不向きで、「趣味としてやってみたい」「自家産で安心して与えたい」という方向きです。私もチャレンジしましたが、半年がかりで子孫を増やしてもコスト的にホムセン買いとさほど変わらず、根気のいるプロジェクトでした😅

安全な与え方とリスク管理|噛みつきは最大の脅威

ジャイミルが「上級者向け」と言われる最大の理由は、その強い顎による噛みつきリスクです。給餌方法を誤ると、爬虫類が大怪我をする可能性があります。

安全な与え方とリスク管理|噛みつきは最大の脅威の要点をまとめたカメレオン・爬虫類飼育インフォグラフィック
安全な与え方とリスク管理|噛みつきは最大の脅威で確認したいポイントを、画像で短く整理しました。

⚠️ 注意:噛みつきリスク

ジャイミルは強い顎で爬虫類の内臓を噛むリスクがあります。給餌前に頭を潰すか、活発な個体だけに与える運用を検討してください。

噛みつき事故の実例

SNSや爬虫類飼育者のブログでは、以下のような事故報告が散見されます。

  • レオパが丸呑みしたジャイミルに胃壁を内側から噛まれ、嘔吐+衰弱
  • パックマンガエル(ツノガエル)がジャイミルに口内を噛まれて出血
  • カメレオンの舌でキャッチしたジャイミルが舌に噛みつき、舌の損傷
  • ベビーフトアゴが消化不良+ジャイミルが消化前に内臓を噛む事故

いずれもジャイミルの顎が爬虫類より強く、丸呑みされても胃液で即死しない時間があることが原因です。普通のミルワームでも稀に起こりますが、ジャイミルは個体サイズ・顎の強さどちらも上で、リスクは桁違いに高いです。

安全な与え方|3つの選択肢

ジャイミルを安全に与えるには、以下のいずれか(または併用)が基本です。

方法1:頭を潰す(最も確実)

給餌の直前に、ピンセットの先や指先でジャイミルの頭部を潰します。「可哀想」と感じる人も多いですが、爬虫類の安全を考えれば最も信頼できる方法です。潰した直後はジャイミルが暴れますが、数秒で動かなくなり、安全に与えられます。

あおい
あおい
私もずっと罪悪感がありました。でも「ぺぺ君の安全 > ジャイミル1匹の生死」と割り切るのが飼い主の責任なのかなと思っています。せめて即死で終わらせる気持ちで丁寧に処理しています🙏

方法2:活発な大型個体のみに与える

素早く丸呑みでき、十分な胃液量がある成体爬虫類に対しては、活きジャイミルをピンセットでつまんで素早く与える方法も成立します。ただし、対象は「健康・活発・成体・小食でない」個体に限定。少しでも体調が悪い、若い、食欲が落ちている個体には絶対に活きジャイミルを与えてはいけません。

方法3:冷凍or熱処理する

事前に冷凍庫で1晩冷凍してから解凍、または熱湯に数秒くぐらせて完全に絶命させてから与える方法。安全性は高いですが、動きが完全になくなるため食いつきは落ちます。ピンセットで動きを演出してあげる必要があり、爬虫類の本能を刺激しにくいデメリットがあります。

給餌頻度と量の目安

対象 頻度 1回あたりの量
レオパ(成体) 週1回 2〜3匹
フトアゴ(成体) 週1〜2回 3〜5匹
カメレオン(中〜大型成体) 週1回 1〜2匹
ツノガエル(成体) 週1回 3〜5匹

あくまで「補助・おやつ」の位置づけ。メインの餌(コオロギ・デュビア・人工飼料)と置き換えるのは絶対NGです。脂質が高すぎて肥満まっしぐらになります。

適した爬虫類と適さない爬虫類|サイズ別判断基準

ジャイミルは「大きいから誰でも食える」というものではありません。爬虫類のサイズ・口の大きさ・消化力・食性によって、適否がはっきり分かれます。

安全にジャイミルを与える給餌器具

ジャイミルが向いている爬虫類

  • レオパ(成体):頭を潰してピンセット給餌で安全に
  • フトアゴヒゲトカゲ(成体):嗜好性高め。週1〜2回のおやつ
  • パンサーカメレオン・エボシカメレオン(成体):舌でキャッチ後即丸呑みできる
  • ベーメカメレオン・ジャクソンカメレオン(成体):個体差大きい。様子見必須
  • ヒョウモントカゲ系大型種:ガーゴイル・クレステッドの成体
  • ツノガエル類(成体):丸呑み力強い種は相性◎
  • 大型ヤモリ(ゲッコー類):トッケイ・ニューカレドニアジャイアントなど
  • 大型イモリ・サンショウウオ:マダライモリ等

ジャイミルが向かない爬虫類

  • ベビー〜ヤング全般:サイズが大きすぎる+噛みつき耐性低い
  • 小型ヤモリ(ヒルヤモリ・ニホンヤモリ):サイズ的に無理
  • カエルのベビー:消化器官が未発達
  • 水棲・半水棲ガメ:水中だと暴れて噛むリスク
  • ヘビ全般:食性が違う。冷凍マウスメイン
  • 植物食寄りの爬虫類(リクガメ・グリーンイグアナ):基本的に虫不要
ぺぺ君
ぺぺ君
ぼくはベーメだから、母さんは「たまにだけ」って言って、ピンセットで頭潰したジャイミルを月1〜2回くれるよ🐛 確かに美味しいんだけど、お腹いっぱい食べると太っちゃうんだって

判断基準まとめ

「うちの子に与えていいかな?」と迷ったときは、以下の3つをチェックしましょう。

  1. 口の幅 > ジャイミルの体長の1/2? 口に対して大きすぎないか
  2. 成体である? ベビー〜ヤングには絶対与えない
  3. 頻度は週1回以下? 脂質過多で肥満になっていないか

3つすべてYESなら、頭潰し処理を施した上で慎重に与えて様子見、というのが安全な導入手順です。

栄養強化|ガットローディング・ダスティング

ジャイミルは栄養価バランスが偏った餌虫なので、そのまま与え続けると爬虫類のクル病やビタミン欠乏症のリスクが高まります。「ガットローディング」と「ダスティング」の二段構えで栄養を底上げするのがプロの基本です。

栄養強化|ガットローディング・ダスティングの要点をまとめたカメレオン・爬虫類飼育インフォグラフィック
栄養強化|ガットローディング・ダスティングで確認したいポイントを、画像で短く整理しました。
ジャイミル含む餌虫飼育ガイド

ガットローディングとは

「Gut Loading(腸詰め)」の略で、給餌前24〜48時間の間にジャイミル自身に栄養価の高い食物を食べさせるテクニックです。胃の中身ごと爬虫類が摂取するので、ジャイミル本体だけの栄養価を超えた栄養を届けられます。

ガットローディング向きの食材

食材 補える栄養
小松菜・チンゲンサイ カルシウム・ビタミンK
ニンジン・カボチャ βカロテン(ビタミンA前駆体)
リンゴ・梨 水分・糖分・ビタミンC
市販ガットロード剤 総合的にバランス調整
スピルリナ粉末 タンパク質・ミネラル強化

避けるべき食材

  • シュウ酸が多い野菜:ほうれん草、たけのこ等
  • 脂質の高い食材:種子・ナッツ類(ジャイミルがさらに脂質化)
  • 水分過多の食材:きゅうり多用はカビ原因

ダスティングのコツ

給餌の直前に、ジャイミルの体表にカルシウム+ビタミン剤の粉を「まぶす」テクニック。爬虫類飼育の基本中の基本です。

  • カルシウム剤(ビタミンD3入りor無し):週2〜3回
  • マルチビタミン剤:週1回程度(過剰摂取を避ける)
  • 方法:ジップロックや小袋にジャイミルとパウダーを入れて軽く振る
  • 注意:粉が付着しすぎないよう、軽くまぶす程度

ジャイミルの体表はミルワームよりツルッとしていて粉が付きにくいので、給餌直前に小皿でコロコロ転がすか、ピンセットでつまんでパウダーを軽く振りかけるのが現実的です。

あおい
あおい
私は週1回のジャイミルおやつデイには、必ずカルシウム+D3パウダーをまぶしてから与えています。これだけでCa:P比の悪さがかなりカバーできますよ🦴

関連記事|餌虫運用をもっと深く知る

ジャイミルだけでなく、他の餌虫やサプリ・給餌テクニックも併せて学ぶと、爬虫類の食生活がより安定します。以下の記事も参考にしてみてください。

Amazonで揃えるジャイミル運用セット

ここまで読んでくださった方向けに、ジャイミル運用に必要な道具・餌・サプリをまとめておきます。すべてAmazonで揃いますので、初めての方はこのセットから始めると安心です。

よくある質問(FAQ)

Q1. ジャイミルは毎日与えても大丈夫ですか?

絶対にNGです。脂質が高すぎて肥満・脂肪肝の原因になります。週1〜2回のおやつとして、メインの餌(コオロギ・デュビア・人工飼料)と組み合わせるのが正解です。

Q2. 頭を潰すのはどうしても抵抗があります。何か代替案はありますか?

「冷凍してから解凍する」方法が代替案として最有力です。冷凍庫で1晩凍結→室温解凍してから与えれば、安全性は頭潰しと同等です。ただし動きがなくなる分、ピンセットで動かしてあげる工夫が必要になります。

Q3. レオパベビーに与えてもいいですか?

絶対に与えないでください。サイズが大きすぎる上、消化器官が未発達で噛みつきリスクも高いです。レオパは成体(生後8ヶ月以降・体重40g以上)になってから、頭潰し処理した個体を試してください。

Q4. サナギが共食いされてしまいます。どうしたらいいですか?

サナギ化のタイミングで個別飼育に移していないのが原因です。十分太った個体を選び、フィルムケースなどの小さな仕切りに1匹ずつ入れるのが基本。一度サナギになってしまった個体を集団に戻すと100%共食いされます。

Q5. 床材のふすまにダニが沸きました。どうすればいいですか?

湿度過多が原因です。即座に床材を全交換し、新しい床材を入れる前に容器を熱湯消毒。野菜くずは2日以内に取り替える運用に切り替えてください。それでも繰り返す場合は、容器を変えて通気性を高めましょう。

Q6. ジャイミルの成虫(甲虫)は爬虫類に与えていいですか?

基本的に推奨しません。甲虫は外殻が硬く、消化不良の原因になります。また、成虫は防衛物質(悪臭性ベンゾキノン)を出すため嗜好性も大きく低下。繁殖目的でない限り、給餌するのは幼虫だけに絞りましょう。

Q7. ジャイミルを保管中、白っぽいのが床材に混じっています。これは何ですか?

脱皮殻です。ジャイミルは幼虫期に何度も脱皮を繰り返します。床材のふるい掛けの際に、フン(黒い粒)と一緒に取り除いてあげてください。健康な飼育環境のサインでもあります。

まとめ|ジャイミルは「使える人だけの最強おやつ」

ここまでジャイアントミルワーム(Zophobas morio)について、生物学的事実から繁殖、安全な与え方まで網羅的に解説してきました。「美味しいけど扱いに技術が要る」のがジャイミルの本質です。

  • 正体:ツヤケシオオゴミムシダマシの幼虫。普通のミルワームとは別種
  • 栄養:高脂質・低カルシウム。Ca:P比は最悪クラス
  • 繁殖:個別飼育しないとサナギ化しない超手間っ子
  • 給餌:頭潰し or 冷凍処理+ダスティングが基本
  • 頻度:週1〜2回のおやつ。メイン餌に絶対しない
  • 対象:成体の大型爬虫類限定。ベビーには絶対NG

正しく使えば、ジャイミルは爬虫類の食欲スイッチを入れるご褒美として最強クラス。逆に、ルールを破ると噛みつき事故や肥満などのトラブルに直結します。「使いこなせる飼い主」になることが、爬虫類の長寿と直結すると私は本気で思っています。

あおい
あおい
ジャイミルは「中級〜上級向けのアイテム」だと心しておけば、本当に頼もしい餌虫です。ぺぺ君も月1〜2回のジャイミルデイをすごく楽しみにしてるみたい🦎
ぺぺ君(ごはん中)
ぺぺ君(ごはん中)
ジャイミルおやつデイ、最高だよ〜🐛 でも母さんがちゃんと頭潰してくれるから、ぼくも安全に食べられるんだ。みんなも気をつけてね!

今回も最後までお読みいただきありがとうございました🦎
あなたの素敵な爬虫類ライフの一助になれたら嬉しいです🌱

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